14 Makanan Yang Dapat Mengatasi Masalah Tidur Mama

14 Makanan Yang Dapat Mengatasi Masalah Tidur Mama

Hai Mama, Sebanyak 35% orang dewasa mengalami masalah tidur, mendapatkan tidur yang cukup tentu akan menguntungkan diri kita, mulai dari suasana hati hingga sistem kekebalan tubuh mama,…

Khasiat Buah Pala yang Jarang Diketahui

Khasiat Buah Pala yang Jarang Diketahui

Hai Mama! Sebenarnya pala termasuk buah yang langka, karena pohon pala tidak ini tidak bisa dijumpai di seluruh wilayah Indonesia. Hanya daerah-daerah tertentu saja yang dikenal sebagai…