Berbagai Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Hai Mama!

Manfaat Temulawak sangat banyak khususnya untuk kesehatan tubuh manusia dari mulai penyakit yang sederhana hingga penyakit yang sudah kronis bahkan temulawak ini dapat mencegah terjadinya penyakit yang sangat berbahaya bagi manusia. Jika Mama mencari temulawak, di Indonesia ini cukup mudah karena temulawak ini cukup mudah tumbuh di Tanah Indonesia yang subur dan memang merupakan tanaman asli Indonesia yang menyebar hingga hampir seluruh negara di Asia Tenggara.

Nama latin dari temulawak adalah curcuma xanthorrhiza merupakan obat temu temuan yang biasanya digunakan untuk bahan dasar obat herbal. Selain dimanfaatkan untuk obat herbal, temulawak ini juga dimanfaatkan sebagai bahan dasar minuman obat tapi yang lebih baik lagi langsung Mama ambil dari temulawak yang baru Mama panen dan masih segar.

Besarnya manfaat yang terdapat pada temulawak untuk kesehatan tubuh manusia tidak terlepas dari kandungan senyawa atau kandungan zat zat yang terkandung di dalam temulawak tersebut seperti yang tertera berikut ini :

  • Pati 48.18% – 59.64%
  • Protein 29.00% – 30.00%
  • Abu 5.26% – 7.07%
  • Serat 2.58% – 4.83%
  • Kurkumin 1.60% – 2.20%
  • Minyak Atsiri 6.00% – 10.00%
  • Phelandren
  • Kamfer
  • Turmerol
  • Borneol
  • Sineal
  • Xanthorrhizol

Senyawa senyawa yang terkandung pada temulawak seperti yang tertera di atas memiliki khasiat yang sangat luar biasa khususnya untuk tubuh jika Mama rajin melakukannya. Contohnya seperti pati, pati ini memiliki khasiat untuk membantu melancarkan proses metabolisme. Kandungan serat seperti yang kita tahu sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama untuk kebugaran. Kurkum, mampu melancarkan proses pencernaan dan minyak asiri yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi pada ginjal. Untuk bahan bahan lainnya seperti Phelandren, Kamfer, Turmerol, Borneol, Sineal dan Xanthorrhizol jumlah kandungannya disesuaikan dengan kondisi temulawak itu sendiri.

Manfaat Temulawak khususnya untuk kesehatan tubuh manusia secara garis besar dan yang sangat terasa terutama untuk mengobati penyakit berikut ini :

Atasi Sakit Maag

Temulawak ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan sakit maag dengan segera, caranya sangat mudah hanya dengan menyiapkan satu rimpang temulawak kemudian Mama bersihkan dan iris tipis kemudian masukan ke dalam air sebanyak 5 gelas, rebus. Jika rebusan telah mendidih, angkat dan minum satu gelas setiap harinya. Mama dapat menambahkan madu untuk penambah rasa manis dari rebusan temulawak ini.

Hilangkan Jerawat

Jerawat akan mudah dan akan segera dihilangkan dengan temulawak ini hanya membutuhkan satu jari temulawak kemudian Mama cuci dan kupas. Setelah dikupas, Mama memarkan dengan cara digeprek atau dipukul pukul menggunakan pemukul kayu, rebus dengan menggunakan 4 gelas air dan tunggu hingga sisanya setengah atau 2 gelas untuk dikonsumsi siang hari 1 gelas dan sore hari 1 gelas di hari yang sama.

Atasi Gangguan Ginjal

Jika Mama mengalami gangguan ginjal, Mama dapat memanfaatkan temulawak ini untuk segera menyembuhkannya atau pendamping obat dokter yang sedang Mama konsumsi. Pilih 2 rimpang temulawak yang masih segar, campurkan kumis kucing satu genggam saja, tambahkan daun mineran satu genggam juga dan gula batu secukupnya. Setelah bahan bahan bersih, temulawak dirajang hingga tipis dan masukan semua bahan ke dalam panci telah terisi air sebanyak 1000 ml rebus hingga mencapai jumlah air setengahnya. Angkat, saring dan konsumsi satu gelas setiap sekali minum.

Tentunya masih banyak lagi Manfaat Temulawak untuk kesehatan ini dan Mama pantas untuk mencobanya sekedar pemulih kesehatan atau bahkan pembantu penyembuhan penyakit yang Mama derita.

Related Posts

14 Makanan Yang Dapat Mengatasi Masalah Tidur Mama

14 Makanan Yang Dapat Mengatasi Masalah Tidur Mama

Hai Mama, Sebanyak 35% orang dewasa mengalami masalah tidur, mendapatkan tidur yang cukup tentu akan menguntungkan diri kita, mulai dari suasana hati hingga sistem kekebalan tubuh mama,…

Tips Segar Dan Bugar di Pagi Hari

Tips Segar Dan Bugar di Pagi Hari

Hai Mama, Walaupun tidur lebih awal pada malam hari dan bangun cenderung lebih siang, tetapi Mama selalu merasakan kondisi bangun tidur masih dalam keadaan lemas, lesu, dan…

Terapi Aneka Jus Buah untuk Rematik

Terapi Aneka Jus Buah untuk Rematik

Hai Mama, Apakah Mama salah satu penderita rematik dari jutaan orang didunia? Rematik merupakan penyakit yang sering diderita hampir semua orang dewasa di seluruh dunia. Penyakit rematik…

Tips Diet Aman Untuk Mama Yang Sedang Menyusui

Tips Diet Aman Untuk Mama Yang Sedang Menyusui

Hai Mama, Banyak ibu menyusui bertanya-tanya apakah makanan yang mereka makan akan mempengaruhi ASI mereka. Mungkin Anda bertanya-tanya apakah perlu menghindari makanan tertentu untuk mencegah masalah pencernaan…

Pengertian dan Fungsi Protein yang Perlu Mama Ketahui

Pengertian dan Fungsi Protein yang Perlu Mama Ketahui

Hai Mama, Seperti halnya lemak dan karbohidrat, protein merupakan sumber energi utama yang sangat vital bagi tubuh. Sebagai salah satu jenis nutrisi, protein adalah senyawa organic kompleks…

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Hai Mama! Mentimun atau yang juga biasa disebut dengan timun merupakan buah yang dihasilkan oleh tanaman merambat yang memiliki nama ilmiah Cucumis Sativus L. Buah yang banyak…

Leave a Reply

Your email address will not be published.